Thriller Sherlock Holmes A Game Of Shadows

Digarap oleh Guy Ritchie, film ini menceritakan detektif flamboyan, Sherlock Holmes (Robert Downey Jr) selalu menjadi orang terpandai sampai sekarang hingga dia bertemu dengan Profesor Moriarty (Jared Harris) ). Profesor Moriarty tidak hanya sama pandainya dengan Holmes, namun dia memiliki kapasitasnya untuk berbuat kriminal, ditambah dengan sikapnya yang tidak mempunyai hati nurani.

Ketika Kematian putra mahkota Austria terkuat, semua menganggap bahwa itu hanya sebuah kasus bunuh diri. Awalnya dianggap sebagai bunuh diri. Tetapi, Holmes yang menggunakan analisis intelejennya yakin bahwa kematian putra mahkota tersebut merupakan sebuah konspirasi yang dirancang oleh Profesor Moriarty. Dengan mengikuti insting detektifnya, Holmes melacak semua petunjuk hingga dia menemukan sebuah klub malam , dimana ia dan kakaknya, Mycroft Holmes (Stephen Fry) merayakan pesta bujang untuk Dr. Watson (Jude Law). Disana Holmes bertemu Sim (Noomi Rapace), seorang peramal Gypsy yang melihat dirinya akan menjadi korban kesadisan profesor tersebut. 

Bersama Dr Watson (Jude Law) dan Mycroft Holmes (Stephen Fry), Sherlock mulai menjelajahi berbagai negara termasuk Jerman, Perancis dan Swiss. Sayangnya, Professor Moriarty (Jared Harris), orang yang menjadi dalang kejahatan ini, bukanlah penjahat biasa. Ia licik dan pintar. Yang lebih mengerikan lagi adalah fakta bahwa Professor Moriarty tak segan-segan menghabisi nyawa banyak orang hanya untuk memastikan rencana kejinya berjalan lancar.Film ini akan dirilis di Indonesia pada 23 Desember 2011.

 

Genre                           : Action

Tanggal Rilis                   : 16 Desember 2011

Tanggal Rilis Indonesia   : 23 Desember 2011

Sutradara                      :  Guy Ritchie

Pemain                         : Robert Downey, Jr., Jude Law, Noomi Rapace, Jared Harris, Stephen Fry

Naskah                        : Kieran Mulroney, Michele Mulroney

Produser                      : Joel Silver, Lionel Wigram, Susan Downey, Dan Lin

Distributor                    :Warner Bros. Pictures

Situs Resmi                  :  sherlockholmes2.warnerbros.com

Sumber :

http://www.hai-online.com/Hai2/Movie/News/Sherlock-Holmes-2-Resmi-Dirilis

http://spinnwebzine.wordpress.com/2011/11/11/sinopsis-film-2011-sherlock-holmes-a-game-of-shadows/

 

Meningkatkatkan Kualitas Tidur Pada Penderita Insomnia

Jika Anda mengalami kesulitan tidur atau insomnia, sebaiknya Anda mulai meluangkan waktu untuk berolahraga.secara teratur dalam jadwal harian Anda. Karena orang yang secara teratur berolahraga akan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.

Profesor Brad Cardinal seorang peneliti dari Universitas Oregon AS melakukan pengamatan terhadap lebih dari 2600 laki-laki dan perempuan dengan rentang usia 18-35 tahun. Dalam pengamatan itu, peneliti menghitung tingkat kualitas tidur meningkat lebih baik hingga 65% pada partisipan yang suka berolahraga. Penderita insomnia  diharuskan berolahraga setidaknya 150 menit per hari.



Sumber : Media Indonesia 22 Desember 2011

TIPE-TIPE KEGEMUKAN

Berdasarkan posisi penumpukan lemak terdapat dua golongan kegemukan. Yaitu tipe android atau tipe buah apel dan tipe ginoid yang biasa disebut tipe buah pear.

• Tipe Android (tipe buah apel)

Kegemukan tipe ini ditandai dengan penumpukan lemak yang berlebihan di bagian tubuh sebelah atas yaitu  sekitar dada, pundak, leher, dan muka. Umumnya terjadi pada pria dan wanita yang sudah mengalami menopause. Tipe ini mempunyai resiko yang tinggi menderita penyakit yang berhubungan dengan metabolisme lemak dan glukosa , seperti diabetes melitus, penyakit jantung koroner, stoke, pendarahan otak dan tekanan darah tinggi.

• Tipe Ginoid (tipe buah pear)

Timbunan lemak terdapat pada tubuhg bagian bawah yaitu sekitar perut, pinggul, paha, pantat. Umumnya ditemui pada wanita. Tipe ini lebih aman dibandingkan dengan tipe android terhadap risiko terserang penyakit. Namun orang kegemukan tipe ini lebih sukar untuk menurunkan berat badan.

Uji Coba Penerbangan Supersonik

22 November 1977, penerbangan supersonik menggunakan pesawat Concorde mulai diuji coba menghubungkan New York, AS, dengan kota-kota di Eropa. Penerbangan dijadwalkan mulai dilakukan sejak tanggal 21 Januari 1976, menghubungkan London, Inggris, dengan Bahrain, serta Paris, Perancis, dengan Rio de Janeiro, Brasil.

Sementara itu, pesawat supersonik tersebut dilarang mendarat di AS sehubungan protes warga atas polusi suara akibat ledakan sonik. Ketika larangan dicabut pada bulan Februari 1976, penerbangan supersonik dimungkinkan dilakukan di atas air, kecuali New York yang tetap melarang secara lokal. 

Washington DC menjadi tujuan pertama yang melayani rute transatlantik sejak tanggal 24 Mei 1976. Belakangan, New York memperbolehkan penerbangan supersonik dan transatlantik mulai beroperasi dengan lama penerbangan rata-rata dibawah 3.5 jam. Penerbangan-penerbangan pertama transatlantik pada tahun 1920-an membutuhkan waktu sekitar 20 jam.

Sumber : Kompas, 22 November 2011

Pentingnya Sarapan

Sebelum memulai aktivitas sehari-hari, sarapan adalah hal penting untuk dilakukan. Seberapa pun usia dan apa pun kegiatan yang akan dijalankan, sarapan sangat perlu karena bisa memasok kebutuhan kalori tubuh per hari sekitar 20 persen.
Sarapan juga penting untuk kembali mengisi energi. Selama tidur malam, 6-8 jam tubuh membutuhkan energi untuk paru-paru, jantung dan otot-otot tubuh agar tetap dapat bekerja. Jadi jika kita tidak sarapan sama saja membiarkan perut kita kosong sekitar 15 jam. Dan dapat berakibat tubuh kurang bertenaga serta kurang bisa berkonsentrasi.

Jika tidak memiliki adalah alasan mengapa orang tidak sarapan, kita dapat mencoba beberapa menu praktis yang cukup menghemat waktu.
1. Mengkonsumsi sereal yang dicampur dengan susu menjadi menu sarapan yang snagat praktis dengan kandunagn gizi yang cukup tinggi.
2. Selain itu roti tawar bisa menjdi salah satu alternatif juga. Dengan mengoleskan margarin atau menggunakan selai dengan berbagai varian rasa. Roti tawar mengandung karbohidrat yang penting untuk memberikan tenaga. Jika memungkinkan roti tersebut bisa dibawa dan dimakan saat perjalanan atau saat sampai di tempat kerja.
3. Kita juga bisa membuat sandwich dan dianjurkan pula untuk membawa buah-buahan sebagai asupan vitamin alami. Telur yang di goreng bisa menjadi menu sarapan sehat lain, tentu membuatnya sangat praktis.
4. Terakhir jus buah menjadi pelengkap dalam sarapan. Dan ganti gula dengan madu sebagai pemanisnya.

Berbagai Manfaat Bumbu Dapur

   Selama ini kita mengenal beberapa bumbu dapur seperti kunyit, kencur, jahe dan juga bahan -bahan di dapur yang sering kita gunakan untuk memasak. Namun banyak dari kita yang belum mengetahui manfaat apa yang bsa kita dapatkan. Sebenarnya kunyit dan bahan yang sering kita gunakan menyimpan cukup banyak manfaat yang bermanfaat bagi kecantikan kita.

1. Kencur atau Kaempferia galanga L. 

Kandungan zat gizi :

• saponin, flavonoida, pati (4,14%), mineral (13,73%)
• minyak asiri (0,02%), berupa sineol, asam metil kanil dan penta dekaan, asam sinamat, etil ester, borneol, kamphere, paraeumarin, asam anisat.

Manfaat untuk kecantikan :

• Mengatasi jerawat
• Menurunkan berat badan

Manfaat untuk kesehatan :

• Mengobati masuk angin
• Menghilangkan rasa pegal pada otot dan persendian

   2. Kunyit atau Curcuma domestica Val

Kandunagn zat gizi dan fitonutrien :

• Kurkumin  (antibakteri)
• Minyak asiri
• Pati, lemak, protein, kalsium, posfor, zat besi
• Vitamin C

Manfaat untuk kecantikan :

• Antioksidan penangkal radikal bebas
• Mengobati berbagai penyakit kulit, seperti panu, kadas, eksim, dan kulit bersisik
• Mengatasi keluhan bau badan yang tidak sedap

Manfaat untuk kesehatan :

• Antikanker dan antiseptik alami
• Merangsang pengeluaran cairan empedu
• Minyak asirinya berkhasiat mencegah kelurnya asam lambung yang berlebihan dan mengurangi peristaltik usus yang terlalu kuat

   
3.  Asam Jawa atau Tamarindus indica Linn.

Kandungan zat gizidan fitonutrien :

•  Pro-Vitamin A dan Vitamin C
• Asam tartrat, asam sitrat, asam malat
• Mineral kalsium, fosfor, kalium /potasium
• Serat

Manfaat untuk kecantikan :

• Menghilangkan jerawat
• Menyembuhkan penyakit kulit, misalnya koreng, borok, dan eksim
• Mengusir sariawan serta bau mulut tidak sedap

Manfaat untuk kesehatan :

• Menghilangkan dahak dan mengobati penyakit batuk 
• Memperlancar saluran pencernaan dan mencegah konstipasi

Foto Pertama Bumi

1 Desember 1959, foto berwarna bumi dari luar angkasa di ambil dari rudal balistik Thor yang diluncurkan dari Cape Canaveral, Florida, AS. Kapsul data yang antara lain berisi kamera ditemukan pada 16 Februari 1960 di pantai Pulau Mayaguana, Kepulauan Bahama, lebih dari 2700 km dari titik peluncuran.

     Upaya memotret bumi dan permukaannya telah dimulai sekurangnya sejak tahun 1858, ketika warga Perancis Gaspard-Felix Tournachon berhasil memotret lembah Bievre, Peracis, dari atas balon dara. Tahun 1930, warga AS Albert William Stevens berhasil memotret horizon bumi untuk pertama kalinya, juga dari atas balon udara. Tahun 1966, wahana Lunar Orbiter 1 berhasil memotret bumi dari bulan untuk pertama kalinya.
     Sementara itu, Thor merupakan rudal balistik jarak menengah dengan kepala termonuklir yang beroperasi di Inggris antara tahun 1959 hingga 1963. Rudal setinggi 20 m dan diameter 2,4 m ini memiliki daya jangkau sekitar 2400 km dan diembangkan AS sejak tahun 1956 antara lain karena As khawatir didahului Uni Soviet dalam pengembangan rudal balistik jarak jauh.

Sumber:
Kompas, 1 Desember 2011

Bahaya Berteriak

Jika kalian termasuk orang-orang yang suka berteriak hati-hatilah. Karena berteriak bukan hanya megganggu orang lain yang ada di sekitar kita namun juga berbahaya bagi kesehatan kita. Masalah ringan yang sering kita alami mungkin sakit tenggorokan karena suka berteriak namun ternyata ada masalah kesehatan lain yang dapat timbul akibat kebiasaan berteriak.

Berdasarkan penelitian dari Universitas Miami, AS, orang yang sering berteriak beresiko tumbuh polip dengan cepat atau benjolan berbahaya di sekitar pita suara. Resiko yang sama juga dialami orang yang suka berbicara lantang sepanjang waktu. 

Untuk mengantisipasinya lebih baik berbicara lebih pelan. Selain itu, hindari meminium kopi dan alkohol secara berlebihan karena dapat membuat tenggorokan kering.

Sumber :

Media Indonesia, 5 Desember 2011

Keindahan dari Negara Matahari Terbit

     Jepang adalah sebuah negara kepulauan di Asia Timur. Letaknya di ujung barat Samudra Pasifik, di sebelah timur laut Jepang, dan bertetangga dengan Republik Rakyat Cina, Korea, dan Rusia. Pulau-pulau paling utara berada di Laut Okhotsk, dan wilayah paling selatan berupa kelompok pulau-pulau kecil di Laut Cina Timur, tepatnya di sebelah selatan Okinawa yang bertetangga dengan Taiwan.
     Jepang juga terkenal dengan gaya harajuku yang trend di kalangan remaja Jepang. Itu merupakan daya tarik tersendiri bagi para wisatawan yang berkunjung ke Jepang. Namun selain itu Jepang atau yang di kenal dengan negara matahari terbit juga memiliki daya tarik lain yang membuat kita ingin mengunjunginya. Jika kita berkunjung kesana ada beberapa tempat yang bisa menjadi daftar pilihan tujuan yang bisa kita datangi.

Tokyo Disneyland

 

Tokyo Disney Resort yang terletak di kota urayasu, Chiba bisa menjadi pilihan untuk tempat anda menginap setelah lelah bermain di Disneyland Tokyo. Tempat ini menyediakan dua theme park, yaitu Tokyo Disneyland dan Disney sea. Tokyo Disneyland merupakan sebuah taman rekreasi dan resor yang dibangun dan didesain mirip dengan Disneyland di Amerika Serikat.

Gunung Fuji

Namun bagi yang ingin menikmati suasana berbeda, seperti wisata alam kurang lengkap jika tidak menikmati pemandangan Gunung Fuji yang merupakan gunung tertinggi di Jepang. Gunung yang dikelilingi oleh lima danau, yang terbentuk akibat letusan Gunung Fuji terlihat lebih indah jika dilihat dari kejauhan.

Destinasi berikutnya adalah Osaka. Kota ini juga disebut kota "808 bangunan jembatan" dikarenakan banyaknya jembatan di kota tersebut sampai nyaris tidak terhitung. Kita juga bisa singgah di Osaka Castle yang terletak di atat bukit, di tengah kota Osaka. taman-taman di sekitarnya dipenuhi masyarakat yang menikmati keindahan bunga dengan berpiknik di bawah pohon sakura atau di sebut dengan Hanami.

Osaka Castle

 

Sumber :
http://id.wikipedia.org/wiki/Jepang
Kompas, 27 Oktober 2011